[-]
آخرین ارسالی ها
حمایت هایی که دولت برای ثبت شرکت های تعاونی
شروع کننده:kare آخرین پست توسط:kare پاسخ ها:0 معرفی سایتها و وبلاگها Introducing sites and blogs نمایش ها:14 زمان:۴-۲۷-۱۳۹۷
اعلام نتايج بدون کنکور دانشگاه آزاد
شروع کننده:bahar pouran آخرین پست توسط:kare پاسخ ها:0 معرفی سایتها و وبلاگها Introducing sites and blogs نمایش ها:11 زمان:۴-۲۷-۱۳۹۷
آموزش افزایش رایگان فالوور و لایک اینستاگرام
شروع کننده:elena آخرین پست توسط:elena پاسخ ها:0 عمومی General نمایش ها:40 زمان:۴-۲۳-۱۳۹۷
افزایش فالور اینستاگرام
شروع کننده:elena آخرین پست توسط:elena پاسخ ها:0 عمومی General نمایش ها:46 زمان:۴-۲۳-۱۳۹۷
افزایش ترافیک وب سایت از طربق گوگل
شروع کننده:elena آخرین پست توسط:elena پاسخ ها:1 عمومی General نمایش ها:55 زمان:۴-۲۳-۱۳۹۷
مجمع الجزایر اندونزی
شروع کننده:elham222 آخرین پست توسط:elham222 پاسخ ها:0 گردشگری Tourism نمایش ها:36 زمان:۴-۲۰-۱۳۹۷
سفری به گرجستان
شروع کننده:elham222 آخرین پست توسط:elham222 پاسخ ها:0 گردشگری Tourism نمایش ها:57 زمان:۴-۲۰-۱۳۹۷
فالور اینستگرام و......
شروع کننده:elena آخرین پست توسط:elena پاسخ ها:0 عمومی General نمایش ها:107 زمان:۴-۲۳-۱۳۹۷
اخذ اقامت اسپانیا
شروع کننده:ayandehspain آخرین پست توسط:elham222 پاسخ ها:0 گردشگری Tourism نمایش ها:82 زمان:۴-۲۰-۱۳۹۷
ثبت شرکت با مسئولیت محدود
شروع کننده:hanasabt آخرین پست توسط:hanasabt پاسخ ها:0 خدمات Services نمایش ها:71 زمان:۴-۱۱-۱۳۹۷
جهت حرکت: - سرعت: - (توقف | حرکت) - بارگذاری مجدد

[-]
آخرین ارسالی ها
حمایت هایی که دولت برای ثبت شرکت های تعاونی
شروع کننده:kare آخرین پست توسط:kare پاسخ ها:0 معرفی سایتها و وبلاگها Introducing sites and blogs نمایش ها:14 زمان:۴-۲۷-۱۳۹۷
اعلام نتايج بدون کنکور دانشگاه آزاد
شروع کننده:bahar pouran آخرین پست توسط:kare پاسخ ها:0 معرفی سایتها و وبلاگها Introducing sites and blogs نمایش ها:11 زمان:۴-۲۷-۱۳۹۷
آموزش افزایش رایگان فالوور و لایک اینستاگرام
شروع کننده:elena آخرین پست توسط:elena پاسخ ها:0 عمومی General نمایش ها:40 زمان:۴-۲۳-۱۳۹۷
افزایش فالور اینستاگرام
شروع کننده:elena آخرین پست توسط:elena پاسخ ها:0 عمومی General نمایش ها:46 زمان:۴-۲۳-۱۳۹۷
افزایش ترافیک وب سایت از طربق گوگل
شروع کننده:elena آخرین پست توسط:elena پاسخ ها:1 عمومی General نمایش ها:55 زمان:۴-۲۳-۱۳۹۷
مجمع الجزایر اندونزی
شروع کننده:elham222 آخرین پست توسط:elham222 پاسخ ها:0 گردشگری Tourism نمایش ها:36 زمان:۴-۲۰-۱۳۹۷
سفری به گرجستان
شروع کننده:elham222 آخرین پست توسط:elham222 پاسخ ها:0 گردشگری Tourism نمایش ها:57 زمان:۴-۲۰-۱۳۹۷
فالور اینستگرام و......
شروع کننده:elena آخرین پست توسط:elena پاسخ ها:0 عمومی General نمایش ها:107 زمان:۴-۲۳-۱۳۹۷
اخذ اقامت اسپانیا
شروع کننده:ayandehspain آخرین پست توسط:elham222 پاسخ ها:0 گردشگری Tourism نمایش ها:82 زمان:۴-۲۰-۱۳۹۷
ثبت شرکت با مسئولیت محدود
شروع کننده:hanasabt آخرین پست توسط:hanasabt پاسخ ها:0 خدمات Services نمایش ها:71 زمان:۴-۱۱-۱۳۹۷
جهت حرکت: - سرعت: - (توقف | حرکت) - بارگذاری مجدد


ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امیتازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
وسایلی مانند موبایل و تبلت باعث نابینایی موقتی میشود ؟
نویسنده پیام
elena آفلاین
Administrator
*******

ارسال‌ها: 3,091
تاریخ عضویت: مرد ۱۳۹۵
اعتبار: 0
ارسال: #1
وسایلی مانند موبایل و تبلت باعث نابینایی موقتی میشود ؟
تحقیقات نشان داده است استفاده از وسایلی مانند موبایل و تبلت هنگام خواب
باعث نابینایی موقتی در افراد می شود. همچنین در کیفیت خواب و ساعت داخلی
بدن اختلال ایجاد می کند. به گفته محققین استفاده از این وسایل پیشرفته
ارتباطی به هنگام دراز کشیدن در رختخواب می تواند به از بین رفتن دید به
صورت موقتی و تاثیر سوء بر روی خواب افراد منجر شود. در واقع استفاده از
تلفن همراه در رختخواب و آن هم در شب باعث اختلال در الگوی خواب افراد می
شود. با ما در این سری از مقالات آموزش تعمیرات موبایل همراه باشید
نور موبایل اختلال خواب می آورد
نتایج
یک تحقیق در انگلیس نشان داده است که سازندگان تلفن های همراه برای سلامت
کاربران باید علاوه بر «حالت پرواز» روی موبایل ها، «حالت خواب» را نیز در
نظر بگیرند. همه ما سال هاست که با «حالت پرواز» در تلفن های همراه آشنا
شده ایم، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که نور نمایشگرهای تلفن همراه و لپ
تاپ ها باعث اختلال در ساعت بدن و به هم ریختن کیفیت خواب می شود. در این
تحقیق آمده است که سازندگان تلفن همراه باید مسئولیت پذیر باشند و وضعیت
«Bed Mode» را روی تلفن همراه در نظر بگیرند تا جلوی نور آبی صفحه های
نمایشگر در زمان نزدیک شدن به ساعت خواب طبیعی گرفته شود. این مطلب برگرفته
از سایت آموزش تعمیر iphone است .
این
نور آبی به گفته محققان باعث اختلال در ساعت بیولوژیک بدن و بیدار ماندن
بیش از حد کاربران گجت های مختلف (بی خوابی) می شود. نور آبی صفحه های
نمایشگر، مهم ترین عامل جلوگیری از ترشح ماده شیمیایی ملاتونین در بدن است.
این ماده شیمیایی ساعت بیولوژیکی بدن را برای خواب تنظیم می کند و ترشح آن
از هنگام عصر برای آماده شدن بدن برای خواب شروع می شود. به گفته
دانشمندان نمایشگرهای جدید هر روز با اندازه بزرگ تر، کنتراست و شفافیت
بیشتر این وضعیت را بدتر می کنند. نور و کیفیت آنها برای روز خوب است، اما
با استفاده از یک نرم افزار باید در هنگام شب نور آبی نمایشگرها را فیلتر
کرد. اپلیکیشنی مانند «a.Flux» در حال حاضر این کار را انجام می دهد و بر
اساس ساعت روز نور سبز-آبی نمایشگرها را کاهش می دهد. اختلال در ساعت
بیولوژیک بدن و خواب، نقش زیادی در ابتلا به دیابت، چاقی، افسردگی و بیماری
های سیستم عصبی از جمله آلزایمر دارد.
تاثیر نور آبی بر خواب بچه ها
نور
آبی وسایل هوشمند مانند کامپیوتر، تبلت و تلفن همراه می تواند باعث
اختلالات خواب در بچه ها شود. لذا شب هنگام و در زمان خواب، کودکان نباید
در معرض آنها قرار گیرند. یک بررسی جدید شواهد تازه ای را ارائه داده تا
والدین را بیشتر از قبل متقاعد کند که باید موبایل، تبلت و کامپیوترها را
از اتاق خواب بچه ها دور کنند. این بررسی نشان داده است که نور این وسایل
می تواند میزان هورمون ملاتونین را که خواب را کنترل می کند تحت تاثیر قرار
دهد. این تاثیر برای بچه هایی که تازه وارد دوران بلوغ شده اند بیشتر است
و نور مانیتور دستگاه های ذکر شده در این بچه ها میزان هورمون ملاتونین را
تا 37 درصد کاهش می دهد. مطالعات قبلی نشان داده است که 96 درصد نوجوانان
در ساعات قبل از خواب حداقل از یکی از وسایل دارای مانیتور مانند تلفن
همراه، لپ تاپ یا تبلت استفاده می کنند. محققان با بررسی 30 فرد در رده
سنی 9 تا 15سال و 29 نفر دیگر با سن 11 تا 16 سال متوجه شدند که هر چه نور
صفحه نمایشگر وسایل الکترونیک در ساعات ابتدایی شب بیشتر باشد، میزان افت
هورمون ملاتونین هم بیشتر می شود. آنها می گویند بخصوص در شروع دوران بلوغ
مغز بسیار به نور حساس می شود و سیکل خواب در شب و روز دچار تغییر می گردد.
۲-۷-۱۳۹۶ ۰۶:۳۵ عصر
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال پاسخ 


پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان